Schlüsselwort Omega-3-Fettsäuren

Für was ist Omega 3 gut? Wirkung, Nutzen und Anwendung

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Omega-3-Fettsäuren. Wichtig sollen diese sein – und natürlich “gesund”. Aber für was ist Omega 3 gut? Was sind Omega 3 Fettsäuren eigentlich? Wie viel soll man nehmen und was beachten? Bei welchen Beschwerden helfen diese? Diese Fragen möchte ich Ihnen in diesem Grundsatzbeitrag beantworten. Was sind Omega-3-Fettsäuren? Die organischen Säuren sind in Triglyceride(Fetten) oder Phospholipiden …

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Fettsäuren – Hier wissenschaftlich fundiert – Fakten, Studien & Bewertung

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Bei Fettsäuren denken die meisten Menschen an Fett und denken: Fett = schlecht. Aber das ist weit gefehlt! Fettsäuren sind Bestandteile von Fetten und Ölen und können im Guten wie im Schlechten Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Denn Fette sind nicht nur Energiespeicher und Energiespender, sondern haben noch weitere lebenswichtige Funktionen. Viele Organe sind von …

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Vitalstoffe senken das Herzrisiko und das Gefäßrisiko

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Eine erhöhte Zufuhr von Vitalstoffen trägt dazu bei, die vom Organsystem des Herzens und der Blutgefäße dringend benötigt ausgewogene Nährstoffversorgung zu ermöglichen. Größere Mengen an Risikofaktoren können durch eine solche Zufuhr von Vitalstoffen ausgeschaltet werden. Selbst wenn bereits eine Erkrankung der Gefäßen vorliegt, tragen Sie mit Vitaminen und Mineralstoffen immer noch dazu bei, ein Voranschreiten Ihrer …

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