Praxis für Vitalstoffmedizin René Gräber

Informationen aus der Naturheilpraxis René Gräber

René Gräber
René Gräber
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Nahrungsmittelergänzung

DMAE: Potenziale, Risiken und Missverständnisse im Überblick

DMAE – ein Stoff, der in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel oft wie ein geheimnisvoller Zaubertrank klingt. Manche schwören auf seine geistige Klarheit, andere versprechen sich davon sogar eine Verjüngung der Haut. Doch was steckt wirklich hinter diesen Versprechen? In den 70er Jahren war der Stoff noch als „Wundermittel“ gegen Alzheimer und ADHS auf den Markt …

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Nahrungsmittelergänzung

Lutein: Augen-Nahrung bei Makula-Degeneration und Vorbeugung gegen Alterungs-Prozesse?

Lutein ist ein orangegelbes Carotinoid, das für das menschliche Auge eine herausragende Bedeutung beim Sehen hat. Abb.1: Lutein gilt als „Augen-Nahrung“ – aber es kann noch mehr… Gemeinsam mit Zeaxanthin ist es das einzige Carotinoid, das in der Makula (gelber Fleck) der Netzhaut des Auges vorhanden ist. Das starke Antioxidans wirkt hier vermutlich zum einen als …

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Nahrungsmittelergänzung

Karazym – Wirkungen & Erfahrungen aus der Naturheilpraxis

Der menschliche Körper benötigt sie jeden Tag, selbst für die profan erscheinenden Aufgaben: Enzyme. Ohne diese speziellen Substanzen, die überwiegend aus Eiweißbausteinen zusammengesetzt sind, würde beispielsweise die Verdauung eines Stück Fleisches mehrere Jahre dauern. Doch Enzyme können noch mehr: Gezielt eingesetzt, lindern sie Entzündungen, wirken abschwellend und können auch gegen Schmerzen eingesetzt werden. Mit Karazym …

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Nahrungsmittelergänzung

Nahrungsergänzungsmittel – Fakten, Mythen und Gefahren

In einer Welt, in der Pillen und Pulver für alles, von besserem Schlaf bis zu strahlender Haut, angepriesen werden, stehen viele vor der Frage: Braucht unser Körper diese zusätzlichen Nährstoffe wirklich, oder sind Nahrungsergänzungsmittel nichts weiter als ein teures Geschäft? Die Wahrheit liegt, wie so oft, irgendwo dazwischen. Doch wie trennt man Fakten von Mythen …

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Darstellung (stilisiert) eines Mitochondriums in seiner Zellumgebung.
Allgemein

Mitochondrien: Wie Ihre Zellkraftwerke über Energie, Gesundheit und Alterung entscheiden

Ein Körper ohne Energie ist wie eine Lampe ohne Strom. Und doch irren Millionen Menschen von Arzt zu Arzt, suchen nach Lösungen für ihre chronische Erschöpfung, ihre Konzentrationsprobleme oder ihre diffuse Schmerzsymptomatik – ohne zu ahnen, dass das eigentliche Problem auf zellulärer Ebene beginnt. Denn was die wenigsten wissen: Unser Wohlbefinden entscheidet sich nicht in …

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Spurenelemente

Jod – Mythen & Fakten: Die Wahrheit über Mangel, Supplemente und gesundheitliche Risiken

Kaum ein Spurenelement spaltet die Meinungen so sehr wie Jod. Während die einen es als essenziellen Gesundheitsbooster preisen, warnen andere vor schwerwiegenden Nebenwirkungen – von Schilddrüsenstörungen bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Und dann gibt es noch jene, die behaupten, Jod wäre der Schlüssel zur Krebsprävention. Doch was ist wirklich dran? Ist Deutschland tatsächlich ein Jodmangel-Land oder …

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Spurenelemente

Chrom: Wichtig für Blutzucker, Stoffwechsel & Diabetes

Chrom – das fehlende Puzzlestück in Ihrer Gesundheit? Jahr für Jahr steigen die Zahlen: Millionen Menschen weltweit kämpfen mit schwankendem Blutzucker, Insulinresistenz und den Folgen eines gestörten Stoffwechsels. Doch während Ärzte fleißig Medikamente verschreiben, bleibt eine einfache Wahrheit oft unbeachtet: Ein winziges Spurenelement könnte hier eine entscheidende Rolle spielen – Chrom. Ich erinnere mich an …

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Aminosäuren

So setze ich Aminosäuren bei Beschwerden und unterschiedlichen Krankheiten ein.

Die Aminosäuren fristen heutzutage in der Therapie eher ein Schattendasein. Dabei haben sie eine Menge zu bieten! Zum Beispiel das Glycin: Diese Aminosäure kann man erfolgreich gegen Arteriosklerose und Gicht einsetzen. Da Glycin die Ausschüttung von Glucagon fördert, kann es außerdem bei einem zu geringen Blutzuckerspiegel hilfreich sein. Darüber hinaus ist Glycin ein Neurotransmitter mit inhibitorischem Effekt. …

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Immunsystem

Wundermittel Methylenblau? Eine unterschätzte Substanz!

Methylenblau hat ebenfalls Anti-Malaria-Eigenschaften. Im Jahr 1890 entdeckte Paul Ehrlich, der damals in der Berliner Charité wirkte, dass Methylenblau ein Enzym blockiert, welches für den Lebenszyklus des Malariaerregers von Bedeutung ist. Andere Einsatzgebiete von Methylenblau sind als Desinfektionsmittel von Aquarien und als Textil-Farbstoff für Bluejeans. Methylenblau war das erste synthetische Medikament in der Geschichte der …

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Vitalstoffe

Nützen Vitalstoffe wirklich?

Ein Gespenst geht um in Europa: Laut Kopenhagener Meta-Analyse sind Vitamin-Nahrungsergänzungen der neue Killer. So veröffentlichten es jedenfalls mehrere Tageszeitungen in Europa, die sich auf diese Arbeit des Cochrane Centers in Kopenhagen berufen. Vorsicht Vitamine! Zitiert werden die Cochrane Forscher als methodisch zuverlässig. Die Meta-Analyse von 67 Studien umfasst die Daten von mehr als 230.000 …

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