Praxis für Vitalstoffmedizin René Gräber

Informationen aus der Naturheilpraxis René Gräber

René Gräber
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Mit Vitaminen gegen Corona und Covid-19?

Was für eine Frage! Mit Vitaminen gegen Corona, bzw. gegen Covid-19? Was erlauben! Jeder sollte doch inzwischen wissen, dass man nur auf die Informationen der „offiziellen“ Stellen vertrauen sollte und das die neuartigen „Gentech-Spritzstoffe“ es alles richten werden… Und überhaupt: die Vitamine! Selbst die Altmedien trichtern uns seit Jahren ein, dass Vitamine angeblich zu nichts …

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Vitamin D – Formen, Vorkommen und Bedarf

Vitamin D – Formen, Vorkommen und Bedarf In diesem Grundsatzartikel geht es um das Vitamin D. Zunächst einige Fakten, danach die entscheidende Frage: “Wo bekomme ich Vitamin D her?” und dann noch die Fragen zur Unterversorgung und zur angeblichen “Überversorgung”. Hauptaufgabe des Vitamins D ist die Regulierung des Calcium- und Phosphat-Spiegels. Damit hat der Vitalstoff …

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Für was ist Omega 3 gut? Wirkung, Nutzen und Anwendung

Omega-3-Fettsäuren. Wichtig sollen diese sein – und natürlich “gesund”. Aber für was ist Omega 3 gut? Was sind Omega 3 Fettsäuren eigentlich? Wie viel soll man nehmen und was beachten? Bei welchen Beschwerden helfen diese? Diese Fragen möchte ich Ihnen in diesem Grundsatzbeitrag beantworten. Was sind Omega-3-Fettsäuren? Die organischen Säuren sind in Triglyceride(Fetten) oder Phospholipiden …

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Probiotika gegen Depressionen?

Ist das jetzt nicht ein wenig weit hergeholt? Aber weit gefehlt! Wie es aussieht, gibt es überraschend viele wissenschaftliche Arbeiten, die sich genau mit diesem Themenkomplex auseinandergesetzt haben. Und der Grund dafür ist, dass es so ein „Ding“ gibt, was wir umgangssprachlich als „Bauchhirn“ bezeichnen. Die Fachleute sprechen hier vom enterischen Nervensystem oder der Darm-Hirn-Achse. …

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NADH – Wirkung und mögliche Dosierung

Nicotin(säure)amid-Adenin-Dinukleotid, abgekürzt NAD+, ist ein wichtiges Coenzym und Oxidationsmittel in allen lebenden Zellen. NADH besteht aus zwei Nukleotiden, einem Adenin und einem Nicotinamid, die über ihre Phosphatgruppen miteinander verbunden sind. Es ist an zahlreichen Redoxreaktionen der Zelle beteiligt, also Reaktionen, bei denen negativ geladene Elektronen oder positiv geladene Wasserstoffionen, auch Protonen genannt, übertragen werden. NAD+ …

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Niacin – Das Vitamin B3 – Mein neues Lieblingsvitamin

Persönlich möchte ich das Vitamin B3 (Niacin) als mein neues “Lieblingsvitamin” bezeichnen. Die Wirkungen des Niacins sind schon seit Jahrzehnten bekannt – aber was es letztlich wirklich für viele Patienten “kann” wissen die meisten Therapeuten meist gar nicht… Im folgenden Grundsatzbeitrag möchte ich zeigen warum und für was Vitamin B3 gut ist. Was ist Vitamin …

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Unterschied Ubichinon-10 und Ubichinol-10 – Bioverfügbarkeit

Der Unterschied ziwschen Ubichinon-10 und Ubichinol-10 ist rasch erklärt: Ubichinol ist die reduzierte Form von Ubichinon. Das heißt, dass Ubichinol mehr Elektronen auf sich vereint als Ubichinon. Oder anders formuliert: Ubichinon-10 die oxidierte Form von Ubichinol-10. Daraus leitet sich ab, dass die eigentlich wirksame Substanz weniger Ubichinon-10, sondern Ubichinol-10 ist. Denn nur diese Substanz bringt …

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Zahlreiche Medikamente führen zu Vitaminmangel – Interessiert aber kaum jemand

Millionen Menschen in Deutschland sind chronisch krank und müssen regelmäßig stark wirksame Arzneimittel einnehmen. Hierzu zählen v.a. Bluthochdruck– und Herzkranke, Diabetiker und Rheumatiker. Für diese Patienten ist es besonders wichtig, die Nahrung mit Mikronährstoffen zu ergänzen, da durch die Erkrankung die Mikronährstoff-Vorräte beansprucht werden und häufig ein Mehrbedarf besteht. Zudem ergänzen sich Medikamente und Mikronährstoffe …

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Für was ist Magnesium alles gut? Wann soll man es einnehmen?

Magnesium ist lebenswichtig. So viel zu Frage: Für was ist Magnesium alles gut? Und: Wann soll man Magensium einnehmen? In diesem Grundsatzbeitrag möchte ich diese und weitere Frage beantworten. Für was ist Magnesium alles gut? Wo wird es gebraucht? Zuerst einmal: rund 300 Enzyme funktionieren nicht ohne das Erdalkalimetall. Und ohne Enzyme läuft im Körper GAR …

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