Schlüsselwort Aminosäure

Phenylalanin bei Schmerzen, Depressionen oder Parkinson?

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Die Aminosäure Phenylalanin darf in der Ernährung nicht fehlen und kann bei zusätzlicher Einnahme einige Beschwerden lindern. So steht die Aminosäure im Ruf, bei Migräne, Depressionen, Parkinson und Rheuma zu helfen. Bei einigen Krankheiten oder gleichzeitiger Anwendung mancher Medikamente ist dabei allerdings Vorsicht angebracht. Schauen wir zuerst ein wenig auf die Chemie einschließlich der “Biochemie” …

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Aminosäure Tryptophan – Anwendung, Wirkung und Nutzen

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Die Aminosäure Tryptophan muss unbedingt in der Ernährung vorhanden sein. Der Körper bildet daraus nicht nur lebenswichtige Proteine, sondern auch Hormone und Neurotransmitter. Deswegen sollen Nahrungsergänzungsmittel mit Tryptophan bei einigen Erkrankungen helfen. Dazu zählen Schlafstörungen, Depressionen, Kopfschmerzen, Muskel-Probleme und Beschwerden der Wechseljahre. Tryptophan (Trp oder W) mit der Summenformel C11H12N2O2 wird aufgrund seines sehr energiereichen Ringsystems …

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Glycin – Anwendung, Wirkung und Nutzen

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Glycin ist die einfachste aller Aminosäuren und kommt in fast allen Proteinen vor. Die Verbindung ist auch Ausgangs-Substrat für andere unentbehrliche Moleküle und den Nährstoff Glucose. Daneben erfüllt Glycin wichtige regulatorische Funktionen. In diesem Beitrag zeige ich, wie bedeutend diese Aminosäure sein kann! Deswegen kann die Aminosäure in höheren Supplementationen bei vielen Krankheiten helfen. Dazu …

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GABA – Anwendung, Wirkung und Nutzen

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Bevor ich der Frage nachgehe, was sich die Pharmaindustrie (mal wieder) hat einfallen lassen, um aus einer “natürlichen” Substanz (dem GABA) eine patentierbare Substanz mit einem Milliardenmarkt zu machen, sollten wir zuvor erst einmal ein paar Sachen klären. Da wäre erst einmal die Frage: Was ist GABA? Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist eine Aminosäure, die der Körper …

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L-Glutamin – Was es bringt und was es kann

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L-Glutamin (kurz Glutamin) kann als Eiweißbestandteil den Muskelaufbau fördern und Sportler gegen Überbelastungen schützen. Daneben können Präparate aus der reinen Aminosäure bei der Entgiftung von Stoffwechselschlacken helfen und vom Körper als Glucose-Ersatz herangezogen werden. Auch an der Entsorgung überflüssigen Stickstoffs und der Immunfunktion ist Glutamin beteiligt. Im folgenden Beitrag gehe ich all diesen Fragen nach. …

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Ergothionein – Was kann diese Aminosäure?

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Ergothionein ist eine natürlich vorkommende Aminosäure. Es handelt sich hierbei allerdings nicht um eine proteinogene Aminosäure. Das heißt, dass diese Aminosäure nicht in für den Menschen bestimmte Peptide und Proteine eingebaut werden kann. Dementsprechend wird sie auch nicht von Menschen und anderen höheren Organismen produziert. Die Produktion dieser Aminosäure bleibt im Wesentlichen auf höhere Pilze …

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L-Cystein – Bedeutung, Wirkung und Anwendung

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Liebe Leserin, lieber Leser, als Praktiker aus dem Bereich der Naturheilkunde teile ich heute spannende Einblicke in die Welt von L-Cystein – einer Aminosäure, die nicht nur ein essentieller Baustein vieler Eiweiße ist, sondern auch vielfältige Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Erfahren Sie, wie L-Cystein Strukturproteine stärkt, in der Medizin Anwendung findet und sogar vor …

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Leucin – Funktion, Wirkung und Nutzen der Aminosäure

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Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von Leucin – einer essenziellen Aminosäure, die weit mehr für unsere Gesundheit tut, als wir vielleicht denken. Als Praktiker aus dem Bereich der Naturheilkunde möchte ich Ihnen die vielseitigen Aspekte von Leucin näherbringen. Von der Rolle in der Eiweißsynthese bis hin zu Einflüssen auf Muskelwachstum, Energie-Stoffwechsel und Immunsystem …

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L-Valin – Anwendung – Wirkung und Nutzen

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Liebe Leserin, lieber Leser, als erfahrener Praktiker aus dem Bereich der Naturheilkunde teile ich heute mit Ihnen faszinierende Einblicke in die Welt von L-Valin – einer essenziellen Aminosäure mit entscheidender Bedeutung für unseren Körper. Als Baustein von Muskeln, Bindegewebe und Knochen spielt L-Valin eine Schlüsselrolle im komplexen Gefüge unseres Organismus. Tauchen Sie mit mir ein, …

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5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) – Anwendung, Wirkung und Nutzen

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Was ist 5-HTP? 5-HTP wird (unter der Hand) als Stimmungsaufheller und Schlafmittel beworben und als Nahrungsergänzungsmittel vertrieben. Studien sollen noch zahlreiche andere somatische und psychische Wirkungen belegen. Hingegen können sehr gefährliche Nebenwirkungen auftreten: Wer 5-HTP mit Antidepressiva oder Alkohol kombiniert, riskiert sogar sein Leben. Bei 5-HTP handelt es sich um eine sogenannte nicht-proteinogene (nicht eiweißbildende) …

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