Schlagwortarchiv für: Vitamine

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Niacin und Nicotinamid – das Vitamin B3 – mein neues Lieblingsvitamin

Persönlich möchte ich das Vitamin B3 als mein neues "Lieblingsvitamin" bezeichnen. Die Wirkungen des Niacins sind schon seit Jahrzehnten bekannt - aber was es letztlich wirklich für viele Patienten "kann" wissen die meisten Therapeuten meist…
obst orangen

Grenzwerte für Vitamine und Mineralien – Deutschland macht sich lächerlich

Vitamine sind wichtig. Daraus könnte man ableiten, dass je mehr Vitamine wir zu uns nehmen, desto weniger wir uns mit gesundheitlichen Problemen zu plagen haben. So ist es natürlich nicht, aber in der Regel nehmen wir zu wenig Vitalstoffe…
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Vitamine und Mineralstoffe bei Autoimmunerkrankungen, Allergien, Krebs, Niereninsuffizienz und Magengeschwür

Häufige Fragen zur Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen betreffen bestimmte Erkrankungen. In diesem Beitrag gehe ich auf wichtige Fragen ein. Was ist bei der Einnahme zu beachten? Mikronährstoffe sind Bestandteile der Nahrung. Komplexe…
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Vitamin C – Vorkommen, Wirkung und Bedarf

Vitamin C ist ein essenzieller Vitalstoff, der in Festform aus weißen Kristallen besteht. Die Verbindung löst sich gut in Wasser und zeitigt dort eine saure Reaktion. Daher handelt es sich um eine organische Säure, deren Salze „Ascorbate“…
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Vitamin D und Sport

Die Sache mit dem Vitamin D wird immer noch teilweise von manchen (angeblichen) „Experten“ in den Bereich der Bedeutungslosigkeit verschoben, beziehungsweise dessen Bedeutung auf lediglich die Knochengesundheit reduziert. Alle anderen…
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Neues zum Vitamin D

Mitte März 2022 erschien bei „GreenMedInfo“[1] eine interessante Besprechung einer neuen Arbeit zum Vitamin D, die Ende Januar 2022 im „British Medical Journal“[2] veröffentlicht worden war. Es ging hier um die Frage, inwiefern Vitamin…
vitalstoff main

Was ist liposomales Vitamin C? Ist Liposomal besser?

Fragen die ich in der Praxis immer häufiger gestellt bekomme: Was ist liposomales Vitamin C? Und: Ist Liposomal besser? Und wie wird das eigentlich hergestellt? Zunächst einmal etwas Grundsätzliches zum Vitamin C. Über die Bedeutung und…
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Die Synergie von Vitamin D3 und K2

Vor wenigen Tagen erschien ein interessanter Beitrag von der „Dr. Rath Foundation“ zum Thema Vitamine und deren Synergismen. Dieses Thema ist insofern von Bedeutung, da häufig auch in der alternativen medizinischen Ausrichtung immer…
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Mit Vitaminen gegen Corona und Covid-19?

Was für eine Frage! Mit Vitaminen gegen Corona, bzw. gegen Covid-19? Was erlauben! Jeder sollte doch inzwischen wissen, dass man nur auf die Informationen der „offiziellen“ Stellen vertrauen sollte und das die neuartigen „Gentech-Spritzstoffe“…
Frau am Strand in der Sonne

Vitamin D – Für die meisten Menschen kontraindiziert!? Ach was?

Ich hatte bereits des Öfteren über die Bedeutung von Vitamin D geschrieben, nicht zuletzt in meinem „Vitamin D Buch“: René Gräber - Die Vitamin D Therapie. Eine sehr umfassende und übersichtliche Charakterisierung dessen, was Vitamin…