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L-Glutamin: Mehr als nur eine Aminosäure

L-Glutamin ist eine Aminosäure mit vielseitigen Funktionen im Körper. Sie unterstützt den Muskelaufbau, fördert die Regeneration und spielt eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung, im Immunsystem sowie im Energie- und Zuckerstoffwechsel.…
heilpflanzen 123rf 41238282 Alexander Raths 1600px min 1024x682 1

Ergothionein – Die außergewöhnliche Aminosäure mit antioxidativen Eigenschaften

Ergothionein – Die außergewöhnliche Aminosäure mit antioxidativen Eigenschaften   Ergothionein ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die jedoch nicht proteinogen ist. Das bedeutet, dass sie nicht in Proteine eingebaut wird…
medikamente 123rf 113207765 Vladimir Soldatov 1600px min 1024x543 1

L-Cystein: Bedeutung, Funktionen und Quellen

L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die eine entscheidende Rolle für die Strukturproteine des Körpers spielt. Sie ist besonders wichtig für Haare, Haut, Nägel, Knorpel und Knochen. Zudem hat sie entgiftende Eigenschaften, die…
Leucin

L-Leucin – Die essenzielle Aminosäure für Muskelaufbau, Energie und Regeneration

L-Leucin ist eine essenzielle Aminosäure mit vielfältigen Funktionen im Körper. Sie unterstützt nicht nur den Muskelaufbau, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel, bei der Wundheilung und im Immunsystem. Besonders für…
heilung pflanze 123rf 110833573 PAPAN SAENKUTRUEANG 1600px min 1024x468 1

Prolin – Die Schlüsselaminosäure für Bindegewebe, Knochen und Gelenke

Prolin ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die im Körper eine zentrale Rolle für die Festigkeit von Knochen, Knorpeln und Sehnen spielt. Sie ist essenziell für den Aufbau von Kollagen, das wiederum für die Struktur und Elastizität des…
Threonin

Threonin – Essenzielle Aminosäure für Immunsystem, Bindegewebe und Lebergesundheit

Threonin ist eine essenzielle Aminosäure, die eine zentrale Rolle für die Stabilität von Bindegewebe, die Immunabwehr und den Stoffwechsel spielt. Besonders in der Wundheilung, beim Aufbau von Antikörpern und der Prävention einer Fettleber…
Beitragsbild zum Serin (Aminosäure) - Wirkung und Eigenschaften von René Gräber

Serin: Aminosäure für Zellmembranen, Gehirn und Stoffwechsel

Serin gehört zu den Aminosäuren, über die kaum jemand spricht, solange nicht irgendein Hersteller daraus wieder ein kleines Wundermittel für Konzentration, Gedächtnis oder Nervenregeneration macht. Dann taucht plötzlich überall das gleiche…
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Histidin – Eine Aminosäure mit Schlüsselrolle für Blutbildung, Immunsystem und Gewebereparatur

Histidin – Eine Aminosäure mit Schlüsselrolle für Blutbildung, Immunsystem und Gewebereparatur   Histidin taucht selten im Rampenlicht auf – dabei entscheidet diese Aminosäure mit darüber, wie stabil Entzündungen verlaufen,…
René Gräber mit Glutathion-Formel, Zellschutz- und Lebermotiven vor grünem Gesundheitsdesign

Glutathion: Zellschutz, Entgiftung und was die Studien wirklich zeigen

Glutathion: Zellschutz, Entgiftung und was die Studien wirklich zeigen Glutathion wird oft als „Master-Antioxidans“ bezeichnet. Das klingt werblich, ist biochemisch aber nicht völlig aus der Luft gegriffen: Glutathion sitzt in fast jeder…
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Citrullin – die unterschätzte Aminosäure für Gefäße, Leistung und Regeneration

Citrullin – die unterschätzte Aminosäure für Gefäße, Leistung und Regeneration   Citrullin wird oft als „geheime Waffe“ für mehr Durchblutung, Muskelkraft und Regeneration beworben. Die Aminosäure ist bekannt für ihre…