Informationen aus der Naturheilpraxis René Gräber
Citrullin ist eine interessante Substanz. Diese soll zum Beispiel gefäßerweiternd wirken und deswegen z.B. auch bei Erektionsproblemen helfen. Im Kraftsport wird die Aminosäure zur Leistungssteigerung eingesetzt. In diesem Beitrag schauen wir uns das mal alles an. Beginnen wir zuerst mit der Frage: Was ist Citrullin? Citrullin (CIT, Summenformel C6H13N3O3) ist eine Aminosäure, die zwar in unserem …
L-Glutamin (kurz Glutamin) kann als Eiweißbestandteil den Muskelaufbau fördern und Sportler gegen Überbelastungen schützen. Daneben können Präparate aus der reinen Aminosäure bei der Entgiftung von Stoffwechselschlacken helfen und vom Körper als Glucose-Ersatz herangezogen werden. Auch an der Entsorgung überflüssigen Stickstoffs und der Immunfunktion ist Glutamin beteiligt. Im folgenden Beitrag gehe ich all diesen Fragen nach. …
Die Aminosäure Isoleucin hat eine wichtige Bedeutung für den Protein- und Energie-Stoffwechsel. Daher wird die organische Stickstoffverbindung in der Medizin zur Genesung schwerer Krankheiten eingesetzt. Kraftsportler nutzen Supplemente mit Isoleucin zum Muskelaufbau. Die wirkungsvollsten Präparate enthalten auch die Aminosäuren Leucin und Valin. Was ist Isoleucin? L-Isoleucin (Ile, Summenformel C6H13NO2) ist eine proteinogene (eiweißbildende) alpha-Aminosäure, die …
L-Glutaminsäure (kurz Glutaminsäure) ist Bestandteil der Eiweiße und wird in reiner Form als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Die Präparate sollen die Ausdauer und den Muskelaufbau fördern. Das reichhaltige Vorkommen der Glutaminsäure in Lebensmitteln macht die Mittel allerdings überflüssig. Was ist L-Glutaminsäure? Die Aminosäure kommt in fast allen Proteinen vor. Daher ist die Aminoverbindung lebenswichtig für die Bildung von Enzymen, …
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Hydroxyprolin in Hautcremes und Trinklösungen soll die Gelenke stärken, die Bindegewebe kräftigen und die Haut straffen. Die Einnahme der Aminosäure Prolin ist dafür allerdings wesentlich effektiver. Die Aminosäure Hydroxyprolin (Hyp, Summenformel C5H9NO3) kommt vor allem im Kollagen des Bindegewebes und im flexibel dehnbaren Elastin des menschlichen Körpers vor, in diesen beiden Proteinen allerdings zu einem recht hohen …
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Lysin ist eine in vielen Proteinen enthaltene Aminosäure. Die Einnahme der Reinsubstanz mit Nahrungsergänzungsmitteln stärkt das Bindegewebe und die Knochen. Auch gegen Arteriosklerose hilft die Aminosäure. Nachgewiesen ist auch die Linderung von Herpes, während die Senkung des Blutzuckers bei Diabetes bisher nur vermutet wird. Sicher ist, dass Lysin einen unentbehrlichen Faktor für die Fettverbrennung darstellt …
Was ist Methionin? Methionin braucht der Körper für die Aufrechterhaltung seiner Eiweiß-Substanz in allen Geweben. Die Einnahme von Methionin-Präparaten kann die Nieren- und Harnwege bei einigen Erkrankungen unterstützen. Dazu zählt die Auflösung von Blasen- und Nierensteinen, wenn es sich um Phosphat-Minerale handelt. Auch die Behandlung von Harn- und Nieren-Infektionen sind erfolgreicher, weil der Urin durch …
Die Aminosäure Phenylalanin darf in der Ernährung nicht fehlen und kann bei zusätzlicher Einnahme einige Beschwerden lindern. So steht die Aminosäure im Ruf, bei Migräne, Depressionen, Parkinson und Rheuma zu helfen. Bei einigen Krankheiten oder gleichzeitiger Anwendung mancher Medikamente ist dabei allerdings Vorsicht angebracht. Schauen wir zuerst ein wenig auf die Chemie einschließlich der “Biochemie” …
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Glycin ist die einfachste aller Aminosäuren und kommt in fast allen Proteinen vor. Die Verbindung ist auch Ausgangs-Substrat für andere unentbehrliche Moleküle und den Nährstoff Glucose. Daneben erfüllt Glycin wichtige regulatorische Funktionen. In diesem Beitrag zeige ich, wie bedeutend diese Aminosäure sein kann! Deswegen kann die Aminosäure in höheren Supplementationen bei vielen Krankheiten helfen. Dazu …
Taurin ist eine organische Schwefelverbindung, die der Körper bei guter Ernährung selber produzieren kann. Die Funktionen der Substanz sind im Stoffwechsel vielfältig und durchaus lebenswichtig. Der Organismus braucht Taurin für das Immun- und Nervensystems, die Augen, die Leber, Nieren sowie für das Herz. Die Entgiftung und der Mineralstoffwechsel sind ebenfalls auf Taurin angewiesen. Medizinische Bedeutung …
