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Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Formen – Kapseln, Tabletten, Pulver und Tropfen – mit frischem Ingwer und Minze auf hellem Hintergrund

Nahrungsergänzungsmittel – Fakten, Mythen und was wirklich wirkt

Seit über 25 Jahren beobachte ich dasselbe Schauspiel: Für jeden Wunsch, vom tieferen Schlaf bis zur glatteren Haut, gibt es heute ein passendes Pulver oder eine schillernde Pille. Mal nennt man sie „Nahrungsergänzungsmittel“, mal „Vitalstoffe“…
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Lutein: Augen-Nahrung bei Makula-Degeneration und Vorbeugung gegen Alterungs-Prozesse?

Lutein ist ein orangegelbes Carotinoid, das für das menschliche Auge eine herausragende Bedeutung beim Sehen hat. Abb.1: Lutein gilt als "Augen-Nahrung" - aber es kann noch mehr... Gemeinsam mit Zeaxanthin ist es das einzige Carotinoid,…
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Unterschied zwischen Nahrungsergänzungsmitteln, Vitalstoffen und Arzneimitteln…

Sehr oft höre ich immer noch von Patienten, dass ihr Mediziner, nichts von "Nahrungsergänzungsmitteln" hält. Meine Frage: Ja, und? Und ich halte von den meisten Arzneimitteln nichts. Von ca. 95% übrigens nicht. Dieser Meinung bin nicht…