immunsystem autoimmun 123rf 37555325 ralwel 1600px min 1024x474 1

Threonin – Essenzielle Aminosäure für Immunsystem, Bindegewebe und Lebergesundheit

Threonin ist eine essenzielle Aminosäure, die eine zentrale Rolle für die Stabilität von Bindegewebe, die Immunabwehr und den Stoffwechsel spielt. Besonders in der Wundheilung, beim Aufbau von Antikörpern und der Prävention einer Fettleber…
heilpflanzen 123rf 41238282 Alexander Raths 1600px min 1024x682 1

Serin – Eine zentrale Aminosäure für Stoffwechsel, Nerven und Muskelregeneration

Serin ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die in zahlreichen biochemischen Prozessen eine Schlüsselrolle spielt. Sie unterstützt den Energiestoffwechsel, den Muskelaufbau und die neuronale Reizweiterleitung. Zudem ist sie ein Vorläufer…
heilung natur 123rf 80688531 subbotina 1600px min 1024x469 1

Neues zum Vitamin D

Mitte März 2022 erschien bei „GreenMedInfo“[1] eine interessante Besprechung einer neuen Arbeit zum Vitamin D, die Ende Januar 2022 im „British Medical Journal“[2] veröffentlicht worden war. Es ging hier um die Frage, inwiefern Vitamin…
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Histidin – Eine Aminosäure mit Schlüsselrolle für Blutbildung, Immunsystem und Gewebereparatur

Histidin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die im Körper für zahlreiche Prozesse eine entscheidende Rolle spielt. Sie ist ein wichtiger Bestandteil von Hämoglobin, Enzymen und Antikörpern und beteiligt sich an der Regulation von Entzündungen,…
glutathion 123rf 47554251 anton lebedev

Glutathion – Das wichtigste Antioxidans des Körpers

Glutathion ist ein zentrales Antioxidans, das die Entgiftung in Leber und Nieren unterstützt, die Zellen vor oxidativem Stress schützt und eine essenzielle Rolle im Immunsystem spielt. Nahrungsergänzungsmittel mit Glutathion werden oft mit…
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Citrullin – die unterschätzte Aminosäure für Gefäße, Leistung und Regeneration

Citrullin wird oft als „geheime Waffe“ für mehr Durchblutung, Muskelkraft und Regeneration beworben. Die Aminosäure ist bekannt für ihre gefäßerweiternde Wirkung, die unter anderem zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Verbesserung…
immunsystem autoimmun 123rf 37555325 ralwel 1600px min 1024x474 1

L-Isoleucin – essenzielle Aminosäure für Muskeln, Immunsystem und Energiestoffwechsel

L-Isoleucin gehört zu den verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und ist essenziell für den Muskelaufbau, die Geweberegeneration und die Energieversorgung des Körpers. Neben seiner bekannten Bedeutung für Sportler hat Isoleucin auch positive…
heilung natur 123rf 80688531 subbotina 1600px min 1024x469 1

Hydroxyprolin – Schlüsselbaustein für Bindegewebe, Haut und Gelenke

Hydroxyprolin ist eine Aminosäure, die für die Stabilität und Elastizität von Kollagen und Elastin sorgt. Diese beiden Strukturproteine sind essenziell für Bindegewebe, Haut, Sehnen, Knochen und Knorpel. Viele Hautcremes und Nahrungsergänzungsmittel…
medikamente 123rf 113207765 Vladimir Soldatov 1600px min 1024x543 1

Lysin – essenzielle Aminosäure für Immunsystem, Bindegewebe und Herzgesundheit

Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und deshalb über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie spielt eine zentrale Rolle im Muskelaufbau, in der Stabilität des Bindegewebes und in der Wundheilung.…
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Taurin – wichtiger Baustein für Nervensystem, Herzgesundheit und Stoffwechsel

Taurin ist eine organische Schwefelverbindung, die der Körper in gewissem Umfang selbst herstellen kann. Es übernimmt eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen und ist essenziell für das Nervensystem, das Immunsystem, die Augen, die Leber,…