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Vitamin und Spurenelement-Mangel bei Covid-19 Patienten

Zur Bedeutung der Mikronährstoffe für den Organismus und dessen Gesundheit hatte ich diesen Beitrag veröffentlicht: Häufig gestellte Fragen zu Vitalstoffen. Mitte März 2022 erschien ein Beitrag der „Dr. Rath Health Foundation“ (Link),…
heilpflanzen 123rf 41238282 Alexander Raths 1600px min 1024x682 1

Ergothionein – Die außergewöhnliche Aminosäure mit antioxidativen Eigenschaften

Ergothionein ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die jedoch nicht proteinogen ist. Das bedeutet, dass sie nicht in Proteine eingebaut wird und der menschliche Organismus sie nicht selbst synthetisieren kann. Ihre Produktion bleibt auf…
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Vitamin D und Sport

Die Sache mit dem Vitamin D wird immer noch teilweise von manchen (angeblichen) „Experten“ in den Bereich der Bedeutungslosigkeit verschoben, beziehungsweise dessen Bedeutung auf lediglich die Knochengesundheit reduziert. Alle anderen…
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L-Cystein: Bedeutung, Funktionen und Quellen

L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die eine entscheidende Rolle für die Strukturproteine des Körpers spielt. Sie ist besonders wichtig für Haare, Haut, Nägel, Knorpel und Knochen. Zudem hat sie entgiftende Eigenschaften, die…
heilpflanzen 123rf 41238282 Alexander Raths 1600px min 1024x682 1

L-Leucin – Die essenzielle Aminosäure für Muskelaufbau, Energie und Regeneration

L-Leucin ist eine essenzielle Aminosäure mit vielfältigen Funktionen im Körper. Sie unterstützt nicht nur den Muskelaufbau, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel, bei der Wundheilung und im Immunsystem. Besonders für…
heilung pflanze 123rf 110833573 PAPAN SAENKUTRUEANG 1600px min 1024x468 1

Prolin – Die Schlüsselaminosäure für Bindegewebe, Knochen und Gelenke

Prolin ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die im Körper eine zentrale Rolle für die Festigkeit von Knochen, Knorpeln und Sehnen spielt. Sie ist essenziell für den Aufbau von Kollagen, das wiederum für die Struktur und Elastizität des…
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Threonin – Essenzielle Aminosäure für Immunsystem, Bindegewebe und Lebergesundheit

Threonin ist eine essenzielle Aminosäure, die eine zentrale Rolle für die Stabilität von Bindegewebe, die Immunabwehr und den Stoffwechsel spielt. Besonders in der Wundheilung, beim Aufbau von Antikörpern und der Prävention einer Fettleber…
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Serin – Eine zentrale Aminosäure für Stoffwechsel, Nerven und Muskelregeneration

Serin ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die in zahlreichen biochemischen Prozessen eine Schlüsselrolle spielt. Sie unterstützt den Energiestoffwechsel, den Muskelaufbau und die neuronale Reizweiterleitung. Zudem ist sie ein Vorläufer…
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Neues zum Vitamin D

Mitte März 2022 erschien bei „GreenMedInfo“[1] eine interessante Besprechung einer neuen Arbeit zum Vitamin D, die Ende Januar 2022 im „British Medical Journal“[2] veröffentlicht worden war. Es ging hier um die Frage, inwiefern Vitamin…
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Histidin – Eine Aminosäure mit Schlüsselrolle für Blutbildung, Immunsystem und Gewebereparatur

Histidin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die im Körper für zahlreiche Prozesse eine entscheidende Rolle spielt. Sie ist ein wichtiger Bestandteil von Hämoglobin, Enzymen und Antikörpern und beteiligt sich an der Regulation von Entzündungen,…