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René Gräber
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René Gräber2025-03-28 06:00:032026-08-13 11:44:29Asparagin – Eine vielseitige Aminosäure mit besonderen StoffwechselfunktionenHier im Vitalstoffmedizin Blog finden Sie die neuesten Beiträge, die ich für Sie verfasst habe:
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René Gräber2025-03-28 06:00:032026-08-13 11:44:29Asparagin – Eine vielseitige Aminosäure mit besonderen Stoffwechselfunktionen
5-HTP – Serotonin-Vorstufe mit Wirkung und Risiken
5-HTP – Serotonin-Vorstufe mit Wirkung und Risiken
5-HTP wird als Stimmungsaufheller und Schlafmittel beworben, findet Anwendung bei Depressionen und wird als natürliche Alternative zu klassischen Antidepressiva gehandelt. Doch…

L-Alanin – die vielseitige Aminosäure für Stoffwechsel, Prostata und Blutzucker
L-Alanin ist eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im menschlichen Körper. Sie spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, in der Blutzuckerregulation und in der Entgiftung von Stickstoffverbindungen. Besonders interessant…

L Valin: essenzielle Aminosäure für Muskeln, Energie und Regeneration
Valin gehört zu den Aminosäuren, die im Sportbereich seit Jahren einen fast schon mythischen Ruf genießen. Sobald irgendwo „BCAA“ auf einer Dose steht, klingt es nach Muskelaufbau, Regeneration, Leistung und ein bisschen nach medizinischer…

Vitamin K – Bedeutung, Vorkommen, Bedarf, Mangelerscheinungen
Vitamin K kommt in zwei Formen vor: Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinon). Die physiologischen Funktionen und das Vorkommen in Nahrungsquellen sind teilweise unterschiedlich. Wichtig (essenziell) sind beide Vitalstoffe.
Vorkommen,…

Lipoprotein A: Genvariante steigert Risiko für Herzinfarkt
Lange galt es als ein Randthema der Herzforschung, heute rückt es zunehmend ins Zentrum: Lipoprotein(a), kurz Lp(a), ein Partikel im Blut, das das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich erhöhen kann. Anders als der klassische LDL-Cholesterinwert…

Kollagen: Das wichtigste Strukturprotein des Körpers
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und spielt eine zentrale Rolle für die Struktur und Funktion von Haut, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Knorpeln und Knochen. Durch seine spezifischen Aminosäuren und seine…

DMAE: Potenziale, Risiken und Missverständnisse im Überblick
DMAE: Potenziale, Risiken und Missverständnisse im Überblick
DMAE – ein Stoff, der in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel oft wie ein geheimnisvoller Zaubertrank klingt. Manche schwören auf seine geistige Klarheit, andere…
