Vitamin C in Orangen

Wie viel Vitamin C braucht der Mensch?

Während die etablierte Schulmedizin mit Vitaminen entweder nichts anfangen kann oder sie aber für beschränkt wichtig (oder sogar als potenziell "schädlich" erklärt), scheint es neue Einsichten - jedenfalls speziell zum Vitamin C zu geben. Die…
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GABA – Anwendung, Wirkung und Nutzen

Bevor ich der Frage nachgehe, was sich die Pharmaindustrie (mal wieder) hat einfallen lassen, um aus einer "natürlichen" Substanz (dem GABA) eine patentierbare Substanz mit einem Milliardenmarkt zu machen, sollten wir zuvor erst einmal ein…
Darmflora - Probiotika und deren Bezug zum Darm

Soll man nach Antibiotika Probiotika nehmen – zum „Darmaufbau“?

Was Antibiotika sind wissen Sie sicher: verschreibungspflichtige Medikamente, die der Arzt verordnet, wenn eine Infektion mit Bakterien vorliegt. Häufig werden sie auch verordnet, wenn nur der Verdacht einer Infektion vorliegt oder aber wenn…
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Vitamin C gegen Polio [Kinderlähmung]?

Die Polio-Erkrankung (die Kinderlähmung) gilt als nicht heilbar. Bei solchen Aussagen wird leider nicht bedacht, beziehungsweise eher hinterfragt, ob es Substanzen geben könnte, die frühzeitig gegeben, die Spätschäden vermeiden könnte.…
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Uridinmonophosphat – Nutzen, Studien und Anwednungen

Uridinmonophosphat ist ein Nukleotid, welches Teil der RNA ist. Es besteht aus drei Komponenten: 1) Uracil, einer der vier möglichen Basen in der RNA (neben Adenin, Cytosin und Guanin). Uracil wird in der DNA durch Thymin ersetzt, ist damit…
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OPC Traubenkernextrakt – Für was ist OPC gut? Was ist mit Nebenwirkungen?

OPC - der Traubenkernextrakt. Das soll wahre "Wunder" bewirken und angeblich sollen das am besten alle nehmen. Ist das Schwachsinn? Oder ist da was dran? Welche Wirkungen und Nebenwirkungen gibt es? In diesem Beitrag gehe ich auf die Fragen…
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Coenzym Q10 (Ubiquinon, Ubichinol) – Der Powerstoff für Mitochondrien

Das Coenzym Q10 (CoQ10, Q10) ist eigentlich der "alte Name". Heute heißt es (eigentlich) Ubichinon-10. Es ist ein Coenzym und steuert maßgeblich die Energiegewinnung der Zellen, indem es seinen wichtigen biochemischen Beitrag in der Atmungskette…
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Folsäure und Folat

Folat ist das Salz der Folsäure. Beide organischen Verbindungen werden auch als „Vitamin B9“ bezeichnet. Dieser Vitalstoff ist die Vorstufe eines lebenswichtigen Coenzyms, das für den Eiweißstoffwechsel und den genetischen Stoffwechsel…
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Grenzwerte für Vitamine und Mineralien – Deutschland macht sich lächerlich

Vitamine sind wichtig. Daraus könnte man ableiten, dass je mehr Vitamine wir zu uns nehmen, desto weniger wir uns mit gesundheitlichen Problemen zu plagen haben. So ist es natürlich nicht, aber in der Regel nehmen wir zu wenig Vitalstoffe…
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Linolsäure – Hier wissenschaftlich fundiert: Fakten, Studien & Bewertung

Linolsäure ist in Ölen enthalten, die gesund sein sollen. Viele Wissenschaftler meinen, dass wir die Fettsäure unbedingt brauchen. Doch soll dieser Inhaltsstoff von wertvoll geltenden Pflanzenölen auch schädlich sein. Verwechseln Sie Linolsäure…