Schlüsselwort Tryptophan

Aminosäure Tryptophan – Anwendung, Wirkung und Nutzen

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Bevor ich zu den Erfahrungen und Wirkungen des Tryptophan komme, vorab ein wenig “chemisches”… Tryptophan (Trp oder W) mit der Summenformel C11H12N2O2 wird aufgrund seines sehr energiereichen Ringsystems zu den aromatischen Aminosäuren gezählt. Da unser Körper es nicht selber herstellen kann, sondern über die Nahrung aufnehmen muss, bezeichnet man Tryptophan als essentiell. Fleisch, Milchprodukte und Fisch, …

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