Schlüsselwort Biotin
Biotin – Das Vitamin H – Wofür es gut ist und wofür nicht
Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem Vitamin-B-Komplex, auch Vitamin B7 genannt oder Vitamin H (H für Haut und Haar). Es gilt als das Vitamin für die “schöne Haut”, Haare und feste Nägel. In diesem Grundsatzbeitrag zeige ich Ihnen was Biotin eigentlich ist und für was es gut ist. Struktur des Biotin Die Grundstruktur des …
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