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Vitamine und Vitalstoffe bei Migräne?

Migräne ist einer jener Störungen, an der weltweit rund 1 Milliarde Menschen leiden, mehr oder weniger häufig und mehr oder weniger intensiv. In den USA sind es rund 25 Prozent der Bevölkerung mit aufsteigender Tendenz, die über Migräne…
gelenke schmerzen 123rf 32691874 Puwadol Jaturawutthichai min

Vitamine, Mineralstoffe und Co. gegen Arthrose, Gelenkverschleiß und Knochenabbau…

Kaum ein Mensch ab fünfzig klagt nicht hin und wieder mal über Knieschmerzen oder andere schmerzhafte Beschwerden im Bewegungsapparat. Zumindest sehe ich, dass nicht mehr alle Bewegungen in vollem Umfang möglich sind. In den meisten Fällen…
depression traurig 48242017 123rf Sergey Nivens 1600px min 1024x499 1

Magnesium gegen Depressionen – Erfahrungen und Studien

Neben Natrium und Kalium ist Magnesium ein besonders wichtiger Mineralstoff, der bei enzymatischen Reaktionen eine zentrale Rolle zu spielen scheint. Magnesium ist hier bei mehr als 300 verschiedenen Reaktionen beteiligt, die ich im Beitrag: Magnesium…
gehirn 123rf 49370902 ian allenden 1600px min 1024x517 1

Theanin – natürliche Unterstützung für Entspannung, Stressabbau und kognitive Leistung

Theanin ist eine Aminosäure, die besonders für ihre beruhigende Wirkung bekannt ist. Sie kommt vor allem in grünem und schwarzem Tee vor und kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden, wodurch sie direkt auf das zentrale Nervensystem wirkt.…
heilpflanzen 123rf 41238282 Alexander Raths 1600px min 1024x682 1

Vitamin B und Magnesium bei Schmerzen

Schmerzen sind ein Alarmsignal des Körpers, das nicht ignoriert werden sollte. Der Ursache eines Schmerzes sollte immer auf den Grund gegangen werden. Sind Schmerzen schließlich zu einem chronischen Empfinden geworden, geht deren Alarmfunktion…
heilung natur 123rf 80688531 subbotina 1600px min 1024x469 1

Vitamine und Mineralstoffe gegen Krankheiten und Beschwerden?

Geht es um gesunde Ernährung, so sind heutzutage viele Menschen verunsichert. Was ist denn nun sinnvoll, woraus soll man achten? Die Wissenschaft ist um Aufklärung bemüht. Das Essverhalten der Bevölkerung hat sich in den letzten 30 Jahren…
medikamente 123rf 113207765 Vladimir Soldatov 1600px min 1024x543 1

Ornithin – Schlüssel zur Entgiftung, Regeneration und Muskelstoffwechsel

Ornithin ist eine besondere Aminosäure, die nicht direkt in Proteine eingebaut wird, aber eine zentrale Rolle im Stoffwechsel spielt. Besonders bekannt ist ihre Funktion im Harnstoffzyklus, wo sie die Entgiftung von Ammoniak unterstützt. Darüber…
heilung natur 123rf 80688531 subbotina 1600px min 1024x469 1

Vitalstoff-Mangel Diagnose

Ein Vitalstoffmangel ist vielleicht nicht immer gleich zu erkennen und bleibt deshalb lange Zeit unbehandelt, allerdings sind die negativen Auswirkungen eines Mangels an bestimmten Vitalstoffen erheblich und können die Gesundheit immens beeinträchtigen. So…
naturheilkunde 123rf 48355396 kerdkanno 1600px min 1024x467 1

Glyconährstoffe – Was ist das?

"Glyco" bedeutet süß und bezieht sich auf Zucker und Kohlenhydrate. Dabei bedeuten beide Begriffe eigentlich das Gleiche, denn Kohlenhydrate sind Zucker... (die meisten verstehen unter Zucker den weißen Haushaltszucker, der bei Ihnen auf…
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Von diesen gesundheitlichen Wirkungen der Vitalstoffe können Sie profitieren

Die tägliche Nahrung liefert dem Körper die notwendigen Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette, die als sog. Makronährstoffe bezeichnet werden und einen geringen Anteil an Mineralstoffen und Spurenelementen, die unter dem Begriff Mikronährstoffe…