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Ornithin – Schlüssel zur Entgiftung, Regeneration und Muskelstoffwechsel

Ornithin ist eine besondere Aminosäure, die nicht direkt in Proteine eingebaut wird, aber eine zentrale Rolle im Stoffwechsel spielt. Besonders bekannt ist ihre Funktion im Harnstoffzyklus, wo sie die Entgiftung von Ammoniak unterstützt. Darüber…
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Vitalstoff-Mangel Diagnose

Ein Vitalstoffmangel ist vielleicht nicht immer gleich zu erkennen und bleibt deshalb lange Zeit unbehandelt, allerdings sind die negativen Auswirkungen eines Mangels an bestimmten Vitalstoffen erheblich und können die Gesundheit immens beeinträchtigen. So…
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Glyconährstoffe – Was ist das?

"Glyco" bedeutet süß und bezieht sich auf Zucker und Kohlenhydrate. Dabei bedeuten beide Begriffe eigentlich das Gleiche, denn Kohlenhydrate sind Zucker... (die meisten verstehen unter Zucker den weißen Haushaltszucker, der bei Ihnen auf…
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Von diesen gesundheitlichen Wirkungen der Vitalstoffe können Sie profitieren

Die tägliche Nahrung liefert dem Körper die notwendigen Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette, die als sog. Makronährstoffe bezeichnet werden und einen geringen Anteil an Mineralstoffen und Spurenelementen, die unter dem Begriff Mikronährstoffe…
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Vitalstoffe: Die fünf häufigsten Mythen und Vorurteile

Alternative Medizin, auch die sogenannte orthomolekulare Medizin, die sich mit Vitaminen und Mineralstoffen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten befasst, wird von vielen Schulmedizinern abgelehnt. Mit immer wieder weitergetragenen Vorurteilen…
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Immunsystem und Immunstärkung durch Vitalstoffe

Der Zusammenhang zwischen einem intakten Immunsystem und einer hochwertigen Ernährung ist hinlänglich bekannt und hat vor allem in den letzten Jahren entscheidenden Einfluss auf unsere Ernährungsgewohnheiten gehabt. Während das Immunsystem…
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45 Nährstoffe und Vitalstoffe täglich…

Der Mensch benötigt neben den Hauptnahrungsbestandteilen wie Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß insgesamt etwa 45 verschiedene Substanzen (Mikronährstoffe), damit sein Organismus richtig funktionieren kann. Dabei ist die Zahl 45 eher willkürlich…
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Magnesium-Präparate im Öko-Test

Wenn es ein Spurenelement gibt, welches physiologisch extrem wichtig und gleichzeitig (von Schulmedizin und Ernährungswissenschaft) noch extremer unterbewertet wird, dann ist dies Magnesium. Wie wichtig dieses Spurenelement ist, das zeigt…
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Vorteile von Vitalstoffen in der Medizin

Vitalstoffe für Gesundheit und Wohlergehen – was ist dran an der orthomolekularen Medizin? Der Vorteil von Vitalstoffen, Vitaminen, Mineralien und Spurenlemente liegt auf der Hand: Präparate sind zu fairen Preisen in der Apotheke und in…
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Kalium: Vorkommen, Bedarf, Mangelerscheinungen

In diesem Beitrag gehe ich auf das Kalium ein: Was macht es und in welchen Lebensmitteln ist es? Und welche Bedeutung hat Kalium in Bezug auf Supplementierung, Kombination mit Diuretika, Hyperkaliämie, Filtration, Ausscheidung? Beim Kalium…