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René Gräber
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René Gräber2020-09-24 10:18:532026-01-14 16:15:06Bei Osteoporose sind nicht nur Kalzium und Vitamin D wichtigHier im Vitalstoffmedizin Blog finden Sie die neuesten Beiträge, die ich für Sie verfasst habe:
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René Gräber2020-09-24 10:18:532026-01-14 16:15:06Bei Osteoporose sind nicht nur Kalzium und Vitamin D wichtig
Omega-3-Fettsäuren bei Arthritis, Gelenkentzündung und Gelenkrheuma
Fisch ist gesund, diese Tatsache steht außer Frage. Das liegt neben vielen anderen Inhaltsstoffen vor allem an den Omega-3-Fettsäuren, die positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Allerdings sind therapeutisch wirksame Dosierungen…

Vitamin E gegen Gelenkentzündung und gegen Arthrose?
Wohl die größte Schwachstelle bei einer Gelenkentzündung wie etwa Arthrose oder Arthritis ist der glatte Knorpel an den Gelenkenden.
Bei einer Arthrose fasert dieser Knorpel auf, wird langsam zerstört und nimmt in seinem Umfang ab, bis…

Vitamine und Vitalstoffe bei Migräne?
Migräne ist einer jener Störungen, an der weltweit rund 1 Milliarde Menschen leiden, mehr oder weniger häufig und mehr oder weniger intensiv. In den USA sind es rund 25 Prozent der Bevölkerung mit aufsteigender Tendenz, die über Migräne…

Vitamine, Mineralstoffe und Co. gegen Arthrose, Gelenkverschleiß und Knochenabbau…
Kaum ein Mensch ab fünfzig klagt nicht hin und wieder mal über Knieschmerzen oder andere schmerzhafte Beschwerden im Bewegungsapparat. Zumindest sehe ich, dass nicht mehr alle Bewegungen in vollem Umfang möglich sind.
In den meisten Fällen…

Magnesium gegen Depressionen – Erfahrungen und Studien
Neben Natrium und Kalium ist Magnesium ein besonders wichtiger Mineralstoff, der bei enzymatischen Reaktionen eine zentrale Rolle zu spielen scheint.
Magnesium ist hier bei mehr als 300 verschiedenen Reaktionen beteiligt, die ich im Beitrag: Magnesium…

Theanin – natürliche Unterstützung für Entspannung, Stressabbau und kognitive Leistung
Theanin ist eine Aminosäure, die besonders für ihre beruhigende Wirkung bekannt ist. Sie kommt vor allem in grünem und schwarzem Tee vor und kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden, wodurch sie direkt auf das zentrale Nervensystem wirkt.…

Vitamin B und Magnesium bei Schmerzen
Schmerzen sind ein Alarmsignal des Körpers, das nicht ignoriert werden sollte. Der Ursache eines Schmerzes sollte immer auf den Grund gegangen werden.
Sind Schmerzen schließlich zu einem chronischen Empfinden geworden, geht deren Alarmfunktion…
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