Kategorie Prebiotika

Prebiotika – Fakten, Wirkung und Therapie

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Einzigartige Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora Prebiotika, oft auch Präbiotika genannt, sind für uns Menschen unverdauliche Bestandteile in Lebensmittel, die aber den nützlichen Milchsäurebakterien und Bifidobakterien in unserem Darm als Nahrung dienen. Dabei fördern die Prebiotika das Wachstum, die Vermehrung und die Aktivität dieser Mikroorganismen. Fast alle Prebiotika sind pflanzliche Kohlenhydrate, die zur großen Gruppe der Ballaststoffe gehören. Erstmals …

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