VSL#3: Probiotikum mit medizinischem Anspruch?
VSL#3 ist ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel mit acht vermehrungsfähigen Milchsäurebakterienstämmen:
- Streptococcus thermophilus
- Bifidobacterium breve
- Bifidobacterium longum
- Bifidobacterium infantis
- Lactobacillus acidophilus
- Lactobacillus plantarum
- Lactobacillus paracasei
- Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Laut Hersteller dient das Präparat dem Wiederaufbau des mikrobiellen Gleichgewichts bei Beschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen, verändertem Stuhlgang und Darmkrämpfen.
Nahrungsergänzung oder „medical food“?
In den USA wird VSL#3 als sogenanntes „medical food“ eingestuft – eine rechtlich interessante Zwischenkategorie zwischen Arzneimittel und Nahrungsergänzung. Die europäische Version wird als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet. Der Begriff „medizinisches Nahrungsmittel“ wirkt hier vor allem wie ein Marketinginstrument, das der schulmedizinisch nicht anerkannten Wirkung den Anschein klinischer Relevanz verleihen soll.
Zusammensetzung und Darreichungsformen
Ein Sachet enthält 450 Milliarden lebende Bakterien. Es gibt Kapseln (112,5 Mrd.), Sachets für Kinder (225 Mrd.) und hochdosierte Doppel-Sachets (900 Mrd.), letztere nur auf Rezept erhältlich.
- Dosierung Erwachsene: 1–2 Sachets täglich
- Kinder: reduzierte Menge
- Zubereitung: in kalte Speisen/Getränke einrühren, nicht erhitzen
- Formen: Sachets, Kapseln, Tropfen (bis 10 täglich)
Verträglichkeit und Anwendungshinweise
VSL#3 ist allgemein gut verträglich. Anfangs können Blähungen auftreten, was als Zeichen für die Aktivierung des Mikrobioms gewertet wird. Wichtig: Das angerührte Präparat sollte sofort verzehrt werden, da es sonst durch Keime aus der Luft kontaminiert werden kann.
Studienlage: Was kann VSL#3 wirklich?
- Colitis ulcerosa (2001, Alberta, Kanada):
- Beobachtung: Stärkung der Darmbarriere, Senkung entzündlicher Zytokine, Verbesserung des Krankheitsbildes
- Intensivstation, Sepsis (Iran, 2013):
- Doppelblindstudie mit 40 Patienten
- Ergebnis: Signifikante Senkung von CRP und Entzündungswerten bei VSL#3
- Funktionelle GI-Störungen (2014):
- VSL#3 verbessert Symptome und Lebensqualität bei Kindern mit chronisch-entzündlicher Darmerkrankung
- Antibiotika-assoziierter Durchfall (Manchester):
- Keiner der VSL#3-Patienten hatte Durchfall, Plazebogruppe: 12 von 112
- Ischämie/Reperfusionsschäden (Tiermodell):
- VSL#3 schützt die Darmmukosa besser als Kühlung, senkt Myeloperoxidase und NF-κB
- Fettleber/NK-Zellen (Tiermodell):
- VSL#3 beeinflusst über Lipidantigene die natürlichen Killerzellen der Leber positiv
Bewertung
VSL#3 ist kein Wundermittel, aber ein bemerkenswertes Probiotikum mit vielseitiger Studienlage. Es zeigt Effekte auf Darmentzündungen, Durchfall, Schleimhautbarriere und sogar auf systemische Entzündungen. Besonders spannend ist die Immunmodulation über bakterielle Lipidantigene.
Für Naturheilkundler ergibt sich daraus ein wertvoller Baustein für Darmsanierungen, postantibiotische Aufbaumittel und Therapiebegleitung bei chronisch-entzündlichen GI-Prozessen.
Hinweis: VSL#3 ist nicht laktosefrei und kann Spuren von Soja und Milch enthalten.
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