Vitamine sind wichtig für das reibungslose Funktionieren unseres Organismus. Hierfür spielt die aufgenommene bzw. aufzunehmende Quantität der Vitamine eine entscheidende Rolle. Denn zu geringfügig aufgenommene Vitamine führen zu einem Mangel, der wiederum gesundheitliche Konsequenzen zeitigt. Inhaltsverzeichnis Anzeigen Anhaltspunkte Die beste Vorgehensweise Vitamin A, D, E und K Vitamin B12 Vitamin C Calcium und Magnesium Eisen … Wie Sie Vitamine richtig einnehmen! weiterlesen