B-Vitamine fördern körpereigene SchmerzhemmerUnter allen Vitalstoffen, die sich gegen verschiedene Schmerzsyndrome bewährt haben, sind die Vitamine der B-Reihe besonders interessant. Das Vitamin B1 (Thiamin) spielt bei der Energieversorgung der Nervenzellen eine wichtige Rolle. Die Vitamine B6 (Pyridoxin) und B12 (Cobalamin) sind am Aufbau der schützenden Hüllen um die Nervenfasern und an der Produktion körpereigener schmerzhemmender Substanzen beteiligt. Mediziner der Weserberglandklinik in Höxter haben im Jahr 1990 über 400 Rückenschmerz-Patienten mit B-Vitaminen behandelt. Die Hälfte erhielt lediglich ein schmerzhemmendes Medikament (Diclofenac), die anderen zusätzlich täglich Vitamin B 1 (300 mg), B6 (300 mg) und B12 (150µg). Die Patienten in der Vitamin-Gruppe bewerteten nach zwei Wochen ihre Schmerzen deutlich geringer als diejenigen, die nur mit Diclofenac behandelt wurden. |
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Zitate...
"Altern ist eine Krankheit. Die menschliche Lebensdauer spiegelt einfach das Niveau von oxydativem Schaden durch Freie Radikale, der in Körperzellen akkumuliert. Wenn sich ein hoher Schaden akkumuliert hat, können die Zellen nicht mehr richtig weiterleben und geben einfach auf."
Earl Stadtmann, Altersforscher, National Institute of Health, USA
"So etwas wie eine Zauberkugel gibt es nicht. Es ist nicht das eine oder das andere Vitamin, auf das es ankommt; sie sind alle miteinander wichtig."
Dr. Gladys Block, University of California, Berkley, USA